マカDXを楽天よりも

とにかくひたすら走る事です

とにかくひたすら走る事が
私の元気を出す方法です。

 

僕は落ち込んだ時には、着替えて走りに行きます。

 

ジョギングです。もともと走る事が好きで、普段から走っています。

 

でも落ち込んでいる時は、それ以上に一生懸命に走るのです。

 

ただ何も考えずにひたすら走るのです。

 

仕事で上司に怒られた時、友人と喧嘩した時などが多いでしょう。

 

思い通りにいかなくなったら、とにかく走って元気になるようにしています。

 

ただ家でじっとしているだけではいけないのです。体を動かす事が、私が元気になれる方法だと思うのです。

 

走っていると、いろんな風景を目にします。それは綺麗な空だったり、花です。

 

車に乗っていると、なかなか見ないものまで目にしているのです。

 

そんな事がとても楽しいと思うようになるのです。そして嫌な事も、全部忘れてしまうのです。それが僕の元気の方法かなと思っています。

 

美味しいものを食べたり、ゲームをしているだけでもいいのですが、やはりこうやって外に出て気分転換はいいなと思っています。

 

どうやって元気を出す?

 

私は元気を出す方法として、彼氏、彼女や友達、大切な人と会うことだと思います。

 

私自身、彼女と会うと元気が出てきます。やはり、好きな人と会うと元気が出でくるのは当たり前のようです。

 

例えば次の日にきついことがあってもその相手の「頑張れ」の一言で元気が出てきて頑張れると思うようになると思います。

 

自分の元気を引き出してくれる人の言動力は自分の気持ちをとてつもなく大きく作用します。

 

その人の一言で元気が出るか、出ないかが変わるのです。

 

しかし、好きな人と、大切な人と会うととりあえず、元気になると思います。

 

私は週に2回くらい会うのですが、毎回元気をもらっています。

 

人それぞれ元気になる方法は、違うと思いますが、ほぼ全員の人が好きな人、大切な人と会うと元気になったり、元気をもらったりすると思います。

 

しかし、この場合、逆に元気が無くなってしまう場合もあるのでそこは注意が必要です。

 

元気をもらえた時はとてつもなく「頑張ろう」と思えます。